Geräte und Zubehör
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porsiyon
Zutaten
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
-
kişniş, taze sadece yaprakları20 g
-
zeytinyağı kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı40 g
-
limon suyu2 yk
-
sarımsak2 diş
-
toz tatlı kırmızı biber2 yk
-
kimyon, toz1 yk
-
tuz1 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
kuru acı pul biber (optional)1 tk
-
su60 g
Balık
-
600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisizçipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)1
-
havuç dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)150 g
-
domates dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)300 g
-
yeşil ve kırmızı biber daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)150 - 200 g
-
chili biberi (optional) dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1 adet
-
patates daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)100 g
-
limon daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1
-
çekirdeksiz siyah zeytin50 g
-
tuz½ tk
-
biber, toz½ tk
-
kişniş, taze doğranmış2 yk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1326.8 mg
Eiweiß
89.9 g
Brennwert
3480 kJ /
831.8 kcal
Fett
40.7 g
Ballaststoffe
8.1 g
gesättigte Fettsäuren
8.1 g
Kohlenhydrate
22.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
19 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35 Min
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 Min
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 Min
Altın Süt
10 Min
Kereviz Salatası
10 Min
Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk
Keine Bewertungen
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45 Min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 Min
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35 Min
Fırında Ispanaklı Yumurta
35 Min
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1 Std.
Ali Nazik
1 Std. 10 Min