Bebida de amêndoa cor-de-rosa

Bebida de amêndoa cor-de-rosa

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 copos

Zutaten

bebida de amêndoa
500 g
mel (optional)
30 g
cereja s/ caroço congelada
200 g
água de rosas
1 c. sopa de
ashwagandha em pó (optional)
¼ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
Folhas de rosa seca (optional) q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Natrium 103.5 mg

Eiweiß 0.7 g

Brennwert 303.3 kJ / 72.5 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoffe 0.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 15.8 g

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