Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5 12 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 30 Min

8 doses

Zutaten

Mousse

amêndoa s/ pele
50 g
Água q.b. p/ hidratar
sementes de chia
45 g
água
430 g
mel
40 g
queijo ricota
250 g
limão só a raspa
½

Coulis

sumo de laranja
100 g
sumo de limão
40 g
manga verde cortada em cubos
320 g
mel
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 6 g

Brennwert 0 kJ / 205 kcal

Fett 12 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Saudáveis 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Papas de aveia com leite de amêndoa

8h

Kulfi de manga e açafrão

8h

Overnight oats de maçã, canela e mel

8h

Papas de millet

30min

Kimchi em tortilhas

96h

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

50min

Cheesecake de mirtilos

5h

Húmus de aproveitamento de legumes

10min

Soufflé de manga com creme inglês de coco

1h

Mousse de framboesa e lima

5min

Crepes de farinha de milho com molho de laranja

30min

Alfajor

1h 20min