Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

4.6 545 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

1 porcja

Zutaten

220 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
50 g płatków owsianych
10 g gorzkiej czekolady
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 gruszka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
1 łyżka masła orzechowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 15.2 mg

Eiweiß 17.1 g

Brennwert 2361.7 kJ / 564.5 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 16.8 g

gesättigte Fettsäuren 5.5 g

Kohlenhydrate 88.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min.

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min.

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min.

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

25min.

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20min.

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min.

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min.

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min.

Owsianka daktylowa

15min.

Owsianka z chia

20min.

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min.

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min.