Geräte und Zubehör
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
8 porcji
Zutaten
-
2000 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w całości lub przekrojonego na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g musztardy francuskiej
-
10 g musztardy Dijon
-
30 g miodu
-
20 g sosu sojowego
-
1 ½ - 2 ½ łyżki oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach (optional)
-
1 - 2 pęczki zielonych szparagów bez twardych końcówek (patrz wskazówka)
-
100 - 150 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na kawałki
-
500 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
30 - 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
200 g mleka
-
1 szczypta curry, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
499.7 mg
Eiweiß
55.6 g
Brennwert
2665.1 kJ /
637 kcal
Fett
39.3 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
14.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min.
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 min.
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2h 20 min.
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10 min.
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 min.
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 min.
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 min.
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min.
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 min.
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 min.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 min.