Geräte und Zubehör
Pieczona ryba masala
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
2 ryby, całe, oczyszczone bez łusek (ok. 400 g każda), np. karmazyny, dorady, pstrągi
-
1 limonka
-
sól do oprószenia
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
5 papryczek chili, suszonych
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 łyżeczki pasty imbirowo-czosnkowej (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
30 g oleju rzepakowego
-
tajska bazylia, świeża, tylko liście, do dekoracjiliście kolendry, świeże do dekoracji
-
czerwona cebula pokrojona w krążki, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1218 mg
Eiweiß
40.4 g
Brennwert
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
3.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Lasagne z grzybami
2 h 20 min
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20 min
Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)
45 min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM5)
40 min
Biała fasola z chorizo
50 min
Sałatka makaronowa z czerwonym pesto i szynką drobiową
1 h
Szybki ryż à la paella, sałatka pipirrana; Mus z białej czekolady i sos owocowy
1 h
Biff à la Lindström
25 min
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
45 min
Pilaw z dzikim ryżem i wieprzowiną
1 h 10 min
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
2 h 20 min
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35 min