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Brunede biffterninger (Medium)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
250 g
Zutaten
-
olivenoljevegetabilsk olje20 g
-
20 g løk, gul, delt i båterhvitløksfedd1
-
biffstykke, uten sener, uten bein delt i terninger (3 cm), klappet tørre med tørkerull250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 250 g
Natrium
120 mg
Eiweiß
53 g
Brennwert
2118 kJ /
507 kcal
Fett
31 g
Ballaststoffe
0.2 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
3 g
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