Nøttesmør

Nøttesmør

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

1 krukke

Zutaten

macadamiaolje (see Tips)
55 g
mandler, med skall
400 g
gresskarfrø
100 g
solsikkefrø
100 g
sesamfrø
60 g
havsalt til smak
2 klyper
finkornet sukker (optional)
1 ss

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 krukke

Natrium 331 mg

Eiweiß 154.3 g

Brennwert 19076 kJ / 4542 kcal

Fett 410.8 g

Ballaststoffe 52.5 g

gesättigte Fettsäuren 40 g

Kohlenhydrate 51.2 g

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