Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

4.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

9 portions

Zutaten

non-stick spray oil
water
570 g
large eggs
9
salt to season, to taste
ground black pepper to season, to taste
chopped fresh parsley to garnish

fresh cilantro, chopped, to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 90.3 mg

Eiweiß 8.4 g

Brennwert 421.1 kJ / 100.6 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoffe 0 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 0.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Steam it Up in a Cup 8 Rezepte
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Egg Salad Sandwiches

25 Min

Carrot and Parsnip Mash

45 Min

Baked Salmon Sushi Cups

30 Min

Spiralized Scalloped Potatoes

1 Std. 30 Min

Whole Chicken with Ratatouille

1 Std.

Mediterranean Chicken

35 Min

Baked Rice with Grated Apples

50 Min

Steamed Frittata Egg Cups

45 Min

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

35 Min

Yucatan Style Sopa de Lima

40 Min

Browning Beef Strips

15 Min

Sautéed chicken cubes

15 Min