Granola

Granola

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

14 porții

Zutaten

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 14 porții

Eiweiß 269 g

Brennwert 40198 kJ / 9597 kcal

Fett 725 g

Ballaststoffe 126.3 g

Kohlenhydrate 445 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Bune de pus sub brad 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Punch de Crăciun

Keine Bewertungen

Terci de orz

25 Min

Granola cu fructe

45 Min

Batoane cu müsli și dovleac

Keine Bewertungen

Batoane de cereale cu măr și arahide

50 Min

Păsărele din griș dulce

40 Min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10 Min

Legume în stil wok cu pudră de curry

1 Std.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)

4 Std. 25 Min

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2 Std. 15 Min