Granola

Granola

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

14 porții

Zutaten

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 14 porții

Eiweiß 269 g

Brennwert 40198 kJ / 9597 kcal

Fett 725 g

Ballaststoffe 126.3 g

Kohlenhydrate 445 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Bune de pus sub brad 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1 godz.

Banana Bread cu caise

1 godz. 20 min

Flan cu rubarbă și vanilie

50 min

Grisine cu parmezan și ierburi aromatice

5 godz. 10 min

Fursecuri cu vișine și cocos

35 min

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Brak ocen

Paste cu sfeclă proaspătă

20 min

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1 godz. 35 min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1 godz. 50 min

Spanakopita Soulei

1 godz. 35 min

Clătite din cartofi rași

35 min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 godz. 15 min