Hummus

Hummus

4.8 12 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 beker

Zutaten

knoflookteentjes
2 - 3
witte kikkererwten, gekookt
400 g
water
60 g
citroensap
30 g
sesamzaad geroosterd
40 g
zout
½ tl
extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
70 g
paprikapoeder (optional)

komijnzaad

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 beker

Eiweiß 43.9 g

Brennwert 5870 kJ / 1404 kcal

Fett 100 g

Kohlenhydrate 82.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Jouw Cookidoo® 2025 - Apéro Artiest 10 Rezepte
Benelux

Klassiekers 27 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

Geen beoordelingen

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55min

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Geen beoordelingen

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Geen beoordelingen

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Geen beoordelingen

Chocolade- en Pindaproteïnebommen

Geen beoordelingen

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50min

Krokante Onsen Eieren met Kool

Geen beoordelingen

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Geen beoordelingen

Zijden tofu cheesecake

Geen beoordelingen

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Geen beoordelingen

Balletjes van dadels en noten

20min