Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

5.0 4 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

8 porții

Zutaten

bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
200 - 500 g
apă (vezi recomandare)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare fină
½ - 1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 296 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 896 kJ / 214 kcal

Fett 1.9 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată cu Halloumi

4.2(10)

20 Min

Pachețele de vară, cu sos de arahide

5.0(2)

1 Std.

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Keine Bewertungen

Salată Nicoise

3.0(1)

1 Std. 15 Min

Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă

Keine Bewertungen

Cotlete de miel cu curry

5.0(2)

1 Std.

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Keine Bewertungen

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

3.0(2)

30 Min

Bulgur fiert

4.8(6)

35 Min

Cocktail de fructe de pădure

4.5(2)

2 Std. 10 Min

Pastă de vinete și ardei (Ajvar)

5.0(3)

50 Min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8(17)

5 Min