Sandwich arcobaleno

Sandwich arcobaleno

3.5 6 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

8 porzioni

Zutaten

100 g di cavolo rosso
100 g di barbabietola rossa

100 g di barbabietola rossa cotta
100 g di lattuga verde tipo iceberg
100 g di pomodori perino
100 g di peperone giallo
100 g di avocado
150 g di carote

Condimento

120 g di maionese
25 g di senape
25 g di aceto
30 g di olio extravergine di oliva
50 g di latte
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
50 g di germogli misti
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
200 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
8 fette di pane integrale circa (35-40 g ciascuno)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 8 porzioni

Natrium 2829.2 mg

Eiweiß 61.7 g

Brennwert 5965 kJ / 1425.7 kcal

Fett 52.3 g

Ballaststoffe 34.2 g

gesättigte Fettsäuren 10.1 g

Kohlenhydrate 188.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Arcobaleno di sapori 65 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto

Keine Bewertungen

Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone

1 Std.

Manzo Tri-Tip speziato con crema di spinaci

3 Std.

Avocado ripieno e insalata di pomodori

30 Min

Spiedini di manzo con spaghettini di verdure

1 Std. 30 Min

Bruschette con verdure e funghi

24 Std.

Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite

45 Min

Filetti di sgombro sottovuoto con contorno di peperoni

1 Std. 30 Min

Fagottini di tacchino sottovuoto con salsa al whisky

2 Std.

Petto di tacchino, insalata di verdure e maionese al chimichurri

25 Std.

Torrette di riso nero

45 Min

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1 Std. 10 Min