Geräte und Zubehör
Supă cu varză kale și avocado
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porții
Zutaten
-
portocală doar coaja½
-
cățel de usturoi1
-
chilli bird’s eye, proaspăt1
-
șalotă bucăți1
-
apă350 g
-
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți70 g
-
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)40 g
-
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse50 g
-
castravete½
-
busuioc proaspăt doar frunzele4 fire
-
avocado coaja și sâmburele îndepărtate1
-
pastă miso după gust1 - 1 ½ lingură
-
portocală doar zeama½
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
6.6 g
Brennwert
1014 kJ /
241 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
6.6 g
Kohlenhydrate
5.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Supe 4 anotimpuri
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 Min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35 Min
Mix de mirodenii pentru turtă dulce
Keine Bewertungen
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Keine Bewertungen
Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci
Keine Bewertungen
Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio
Keine Bewertungen
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3 Std. 25 Min
Dovleci spaghetti umpluți
1 Std.
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 Min
Tocană de miel cu chimion și vinete
1 Std. 10 Min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 Min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1 Std. 5 Min