Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

5 pahare

Zutaten

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 1 g

Brennwert 399 kJ / 95 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie cu nectarine

Smoothie cu nectarine

Keine Bewertungen

Smoothie de vară

Smoothie de vară

5 Min

Kiwi Sour

Kiwi Sour

Keine Bewertungen

Mai Tai

Mai Tai

Keine Bewertungen

Limonadă roz

Limonadă roz

30 Min

Suc de pepene verde

Suc de pepene verde

10 Min

Limonadă de căpșune

Limonadă de căpșune

10 Min

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10 Min

Mojito de afine

Mojito de afine

10 Min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 Min

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10 Min

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 Min