Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

5 pahare

Zutaten

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 1 g

Brennwert 399 kJ / 95 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 Min

Terci de orz

25 Min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 Min

Cartofi cu sos de iaurt

40 Min

Penne cu ton

30 Min

Smoothie de portocale

5 Min

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

45 Min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15 Min

Cheesecake cu afine

8 Std. 55 Min

Bucuria citricelor

5 Min

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45 Min

Coaste de porc cu bourbon

5 Std. 50 Min