Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

6 porções

Zutaten

castanha do Pará
50 g
castanha de caju
100 g
mel
150 g
azeite ou óleo de coco
40 g
açúcar mascavo
80 g
canela em pó
2 c. chá de
aveia em flocos graúdos
250 g
flocos de milho sem açúcar
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Natrium 105.2 mg

Eiweiß 12.4 g

Brennwert 2278.2 kJ / 544.5 kcal

Fett 22.5 g

Ballaststoffe 6.6 g

gesättigte Fettsäuren 4.1 g

Kohlenhydrate 79.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Café da Manhã 10 Rezepte
International

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Temperagem de chocolate - ao leite, amargo ou branco

30 Min

Salada de lentilha com romã

2 Std. 30 Min

Farofa de castanhas portuguesas

35 Min

Bolo pão de mel

50 Min

Queijadinha

30 Min

Brigadeiro de milho verde

30 Min

Salada de quinoa

40 Min

Biscoito goiabinha

45 Min

Cuscuz à paulista

1 Std. 25 Min

Farofa de flocos de milho com banana

25 Min

Mini pão de queijo com calabresa

2 Std.

Suco detox

10 Min