Geräte und Zubehör
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 porții
Zutaten
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (optional)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
46.2 g
Brennwert
2721 kJ /
650 kcal
Fett
28.6 g
Kohlenhydrate
52.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Ala, bala, portocala
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Fusilli cu pui și ciuperci
40 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 Min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 Min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 Min
Trufe cu cafea și alune de pădure
50 Min
Budincă de orez negru
45 Min
Tocană mexicană de pui
40 Min
Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume
45 Min
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
30 Min
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1 Std. 40 Min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 Std. 30 Min