Απλός σολομός στον άτμο

Απλός σολομός στον άτμο

4.5 6 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

6 μερίδες

Zutaten

φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα χωρίς κόκαλα (βλ. συμβουλή)
900 - 1000 γρ.
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση
2
δεντρολίβανο, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)
2 κλωνάρια
θυμάρι, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)
2 κλωνάρια
ελαιόλαδο
1 κ.σ.
νερό
1000 γρ.
λεμόνι για το σερβίρισμα (προαιρετικά)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 104 mg

Eiweiß 36 g

Brennwert 1579.2 kJ / 376 kcal

Fett 25.5 g

Ballaststoffe 0.7 g

gesättigte Fettsäuren 6.8 g

Kohlenhydrate 0.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Μαέστρος της κουζίνας 10 Rezepte
International

Το ψάρι πρωταγωνιστής 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

35 dk

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

20 dk

Μπάρες με φρούτα για πρωινό

1sa 20 dk

Χυμός καρπούζι με λάιμ

10 dk

Σολομός με λαχανικά

1sa 15 dk

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30 dk

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας

Değerlendirme yok

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 dk

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

15 dk

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

20 dk

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25 dk

Τσιπούρες λαδολέμονο

40 dk