Geräte und Zubehör
Hambúrguer de frango em pão nuvem
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
6 doses
Zutaten
Pão nuvem
-
claras de ovo L, à temperatura ambiente5
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
sal3 pitadas de
-
gemas de ovo L, à temperatura ambiente5
-
queijo mascarpone100 g
Hambúrgueres de frango
-
pão branco95 g
-
Água p/ demolhar
-
salsa só as folhas5 g
-
cebola roxa cortada em pedaços130 g
-
azeite mais 1 c. de chá p/ fritar20 g
-
ovo1
-
mostarda2 c. chá de
-
paprika picante1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
carne de frango picada500 g
-
ketchup6 c. chá de
-
tomate6 fatias de
-
pepino12 fatias de
-
alface (optional)6 folhas de
-
queijo flamengo6 fatias de
-
cebolinho, fresco cortado em fatias finas, q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1014.5 mg
Eiweiß
30.4 g
Brennwert
2037.5 kJ /
487 kcal
Fett
33.8 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
13.2 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Low Carb e carboidratos alternativos
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Sal de ervas e limão
1 Std.
Gengibre (Modo descascar)
5 Min
Crackers de manteiga de amendoim
35 Min
Sanduíche de carne de porco desfiada
5 Std. 15 Min
Torta de atum e cogumelos com molho de tomate
1 Std.
Crepes de frango com molho de iogurte
45 Min
Papas de aveia com abacate e ovo
30 Min
Crepes de frango com milho
1 Std. 15 Min
Hambúrgueres de frango
1 Std.
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 Min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 Min
Molho "tomate frito"
35 Min