Geräte und Zubehör
Špaldový salát
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 porce
Zutaten
-
200 gramů špaldových zrn
-
10 gramů olivového oleje
-
800 gramů vařící vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
200 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
-
200 gramů salátové okurky na kousky
-
2 červené cibule na čtvrtky
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů balzamikového octa
-
10 gramů červeného vinného octa
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 polévková lžíce dijonské hořčice
-
2 čajové lžičky třtinového cukru
-
1 čajová lžička soli
-
3 špetky mletého černého pepře
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
9.5 g
Brennwert
1364 kJ /
324 kcal
Fett
10 g
Kohlenhydrate
44.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Super saláty
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 Min
Halloumi salát
20 Min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Placky s koprem a fetou
1 Std. 20 Min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 Min
Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)
1 Std. 20 Min
Špaldovo-mrkvový chléb
1 Std. 40 Min
Mexický quinoa salát
30 Min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 Min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min