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菠萝海鲜烩饭

菠萝海鲜烩饭
Keine Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
3 人份
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Zutaten

  • 油
    20 克
  • 洋葱 切约0.5厘米丁
    80 克
  • 虾仁 切约0.5厘米丁
    150 克
  • 水
    250 克
  • 盐
    5 克
  • 糖
    3 克
  • 咖喱粉
    3 克
  • 料酒
    20 克
  • 甜豌豆 新鲜
    40 克
  • 短粳米 洗净沥干后约重340克
    250 克
  • 新鲜菠萝 切丁
    120 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 935.8 mg
Eiweiß 13.3 g
Brennwert 1861.7 kJ / 445 kcal
Fett 7.9 g
Ballaststoffe 1.9 g
gesättigte Fettsäuren 1.3 g
Kohlenhydrate 77.2 g

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