Frittata de calabaza y ricotta

Frittata de calabaza y ricotta

4.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 porción

Zutaten

50 g de queso parmesano, cortado en trozos
230 g de calabacita cortado en trozos
35 g de cebolla reducido a la mitad
30 g de aceite vegetal
180 g de queso ricotta
3 huevo
½ - ¾ cdita de sal
¼ cdita de pimienta recién molida
500 g de agua
1 cda de mantequilla
de pimienta recién molida para sazonar
de sal marina (optional) para sazonar
de perejil picado, para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 1271.6 mg

Eiweiß 29.7 g

Brennwert 2357 kJ / 563.4 kcal

Fett 45.8 g

Ballaststoffe 1.6 g

gesättigte Fettsäuren 19.6 g

Kohlenhydrate 9.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Galletas de jengibre con chocolate picante

40 Min

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

25 Min

Sopa fría de curry rojo

10 Min

Salsa dulce de pera, jengibre y naranja

30 Min

Sopa de acelgas con quinoa

1 Std.

Curry de papa (Ala hodi)

40 Min

Bowl con falafel de lentejas y granada

2 Std. 35 Min

Pudín de chícharos con zanahoria

1 Std. 25 Min

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1 Std. 20 Min

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30 Min

Tortitas de garbanzo

25 Min

Pastel de carne con especias (Boboti)

1 Std. 10 Min