Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de queso parmesano, cortado en trozos
- 230 g de calabacita cortado en trozos
- 35 g de cebolla reducido a la mitad
- 30 g de aceite vegetal
- 180 g de queso ricotta
- 3 huevo
- ½ - ¾ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta recién molida
- 500 g de agua
- 1 cda de mantequilla
- de pimienta recién molida para sazonar
- de sal marina para sazonar (optional)
- de perejil fresco picado, para decorar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 2357 kJ / 563.4 kcal
- Eiweiß
- 29.7 g
- Kohlenhydrate
- 9.3 g
- Fett
- 45.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 19.6 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Natrium
- 1271.6 mg
Alternative Rezepte
Salpicón de pollo
25min
Pay de atún
1 godz. 40 min
Tostadas de rajas con pollo
40 min
Tarta soufflé de espinaca
1 godz.
Pacholas de pollo con ensalada
40 min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 min
Sopa de brócoli y almendras
30 min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
40 min
Ragú de Pollo con Polenta
45min
Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas
35 min
Salsa criolla
5 min
Papitas negras
55 min