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Ovesné mléko

Ovesné mléko
3.3 17 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
900 gramů
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Zutaten

  • 125 gramů ovesných vloček
  • 700 gramů vody
  • 2 datle bez pecek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 900 gramů

Natrium 2.9 mg
Eiweiß 18 g
Brennwert 2771 kJ / 657 kcal
Fett 10 g
Ballaststoffe 13 g
gesättigte Fettsäuren 1.6 g
Kohlenhydrate 116 g

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