Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porce

Zutaten

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1332.9 mg

Eiweiß 7.1 g

Brennwert 709 kJ / 169.5 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 4.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Losos s grapefruitovou quinoou

50 min

Celozrnné banánové hvězdičky

1 godz.

Plněná hruška vařená v páře (bez lepku)

40 min

Mletá káva

5 min

Nugátovo-čokoládová pěna s malinami

1 godz. 20 min

Restované hovězí s caponatou

45 min

Čokoládový krém s banány

15 min

Veganské máslo

2 godz.

Ruský bramborový salát

50 min

Green Emotion (Zelené emoce)

15 min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 min

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 min