Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

6 bucăți

Zutaten

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 1050.8 mg

Eiweiß 10.5 g

Brennwert 1665.3 kJ / 398 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoffe 6.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 70 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Mic dejun la pachet 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tom Yum cu crevete

25 Min

Înghețată cu caramel sărat

Keine Bewertungen

Varză murată călită

50 Min

Ouă de Paște vopsite în verde

Keine Bewertungen

Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb

Keine Bewertungen

Ciabattine

3 Std. 30 Min

Burgeri cu fasole și brânză feta

1 Std. 30 Min

Vin fiert, cu mere

25 Min

Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată

1 Std.

Pachețele vegane de vară

35 Min

Pâine fără gluten

Keine Bewertungen

Pâine crocantă

3 Std.