Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 650 g de piña,(½ piña), cortada en gajos que quepan en el tubo alimentador (ver consejo)
- 450 g de sandía, (¼-½ sandía), cortada en cuñas que encajen en el tubo alimentador (ver consejo)
- 100 g de mora azul
- 100 g de frambuesas
- 200 g de fresas, reducido a la mitad
- 2 plátanos, maduro pero firme
- 20 g de jugo de limón
- 30 g de miel
- 2 ramita de menta fresca, sólo deja
- Nährwerte
- pro 1500 gramo
- Brennwert
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Eiweiß
- 12.7 g
- Kohlenhydrate
- 241.9 g
- Fett
- 4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 31.5 g
- Natrium
- 25.6 mg
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