Geräte und Zubehör
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
νερό για το βράσιμο των ζυμαρικών
-
ζυμαρικά, τύπου κοχύλια (μεγάλα) μήκους 5-7 εκ. (χρόνος μαγειρέματος 14-16 λεπτά - περίπου 300 γρ. συνολικά)24
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το βράσιμο των ζυμαρικών2 ¼ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα20 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση1
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (400 γρ. η κάθε μια)2 κονσέρβες
-
πάστα ντομάτας40 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 κ.γλ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα που έχετε ξεπαγώσει, στραγγίσει και χοντροκόψει350 γρ.
-
κρέμα γάλακτος100 γρ.
-
αυγά2
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
φέτα200 γρ.
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
28 g
Brennwert
2658 kJ /
637 kcal
Fett
29 g
Ballaststoffe
9.3 g
Kohlenhydrate
60 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 godz. 15 min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 min
Καστανόψωμο
1 godz. 20 min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 min
Κρεμώδη μανιτάρια
35 min
Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, κόλιανδρο και αμύγδαλα
Brak ocen
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1 godz. 10 min
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Brak ocen
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1 godz.
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 min