Ψητά αβοκάντο με τόνο

Ψητά αβοκάντο με τόνο

Keine Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
8 κομμάτια

Zutaten

  • τυρί γραβιέρα σε κυβάκια
    50 γρ.
  • κρεμμύδια σε κομμάτια
    50 γρ.
  • πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους
    1
  • αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι
    1
  • μαγιονέζα
    50 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    1 κ.σ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
    ¼ κ.γλ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες
    2
  • τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)
    2
  • εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 κομμάτι

Natrium 334 mg
Eiweiß 12 g
Brennwert 1318 kJ / 315 kcal
Fett 27 g
Ballaststoffe 9 g
gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen

Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

Nenhuma avaliação

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

5.0(1)

10min

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ

Nenhuma avaliação

Μπουρέκι Χανιώτικο

4.3(4)

3h

Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι

Nenhuma avaliação

Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο

4.0(2)

55min

Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι

2.0(3)

30min

Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο

4.0(1)

50min

Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας

Nenhuma avaliação

Τράιφλ με στρώσεις από τριμμένο gingerbread, κεράσια και κρέμα σόγιας

Nenhuma avaliação

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

4.4(15)

50min

Μηλόπιτα γαρνιρισμένη με σπιράλ μήλα

5.0(1)

1h 20min