Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 porții

Zutaten

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1275.1 mg

Eiweiß 21.5 g

Brennwert 2340 kJ / 559.8 kcal

Fett 25.3 g

Ballaststoffe 5.9 g

gesättigte Fettsäuren 4.5 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Fettucine cu roșii și crevete

50 Min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 Min

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

1 Std. 25 Min

Penne cu crevete și sos de mangold

50 Min

Brioșe Lasagna

Keine Bewertungen

Aluat pentru paste cu morcovi

Keine Bewertungen

Salată mediteraneană

Keine Bewertungen

Fettuccini cu ciuperci

40 Min

Lasagna cu pui

1 Std. 30 Min

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25 Min

Spaghete cu crevete și sos de piper

30 Min

Spätzle cu spanac

1 Std.

Alle anzeigen

Alle anzeigen