Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
2 porties
Zutaten
-
olijfolie en iets meer om in te vetten en te besprenkelen
-
zonnebloempitten100 g
-
water250 g
-
teentjes knoflook1 - 2
-
biergistvlokken2 el
-
ciderazijn1 el
-
maïzena (zetmeel)2 el
-
zout1 tl
-
gemalen peper en iets meer om af te werken½ tl
-
verse rozemarijn1 - 2 takjes
-
stokbrood in plakjes, om op te dienen
-
gemengde groenten in staafjes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1174.1 mg
Eiweiß
11.4 g
Brennwert
1385 kJ /
331 kcal
Fett
26.1 g
Ballaststoffe
5.1 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
17.4 g
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