Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
- 160 g di cipolle, tagliate a metà
- 1 peperoncino rosso, privato dei semi
- 20 g di olio di oliva
- 300 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di latte di cocco light
- 10 g di succo di lime
- 20 g di scaglie di cocco al naturale
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 786 kJ / 189 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 15 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zuppa di zucca
35 Min
Risotto alla milanese
30 Min
Curry di verdure
1 Std.
Dahl di zucca
30 Min
Purea di mele per la dispensa
Keine Bewertungen
Cake al limone sofficissimo
1 Std. 30 Min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1 Std.
Zuppa di rape
30 Min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35 Min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 Min
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40 Min
Purè di patate nature
55 Min