Smoothie z mango

Smoothie z mango

4.6 83 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 porcji

Zutaten

30 g płatków owsianych
400 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
350 - 400 g mandarynek pokrojonych na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 szczypta anyżu, mielonego
250 g soku pomarańczowego

250 g mleka, 3,2 % tłuszczu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 1.95 g

Brennwert 642 kJ / 153 kcal

Fett 1 g

Kohlenhydrate 38 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

SMOOTHIES 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5 Min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 Min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 Min

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10 Min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 Min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5 Min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 Min

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30 Min

Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

10 Min

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10 Min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15 Min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 Min