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Supă cremă de susan negru

Supă cremă de susan negru
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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
6 porții
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Zutaten

  • apă
    500 g
  • semințe de susan alb prăjite
    20 g
  • semințe de susan negru prăjite
    30 g
  • caju prăjit, nesărat
    30 g
  • orez, orice tip, fiert
    50 g
  • zahăr (vezi recomandări)
    40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 2.3 mg
Eiweiß 2.6 g
Brennwert 468.8 kJ / 112 kcal
Fett 6.4 g
Ballaststoffe 1.2 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 12.5 g

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