Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 pahare

Zutaten

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (optional) boabe, ori după gust
5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 606 kJ / 145 kcal

Fett 0.4 g

Kohlenhydrate 33.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Ala, bala, portocala 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Shake de fructe de pădure

20 Min

Ciocolată caldă cu brandy

15 Min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8 Std. 45 Min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1 Std.

Ciocolată caldă cu matcha

15 Min

Suc pentru protecție celulară

10 Min

Smoothie bogat în citrice

5 Min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 Min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 Min

Bucuria citricelor

5 Min

Suc de mandarine și portocale

5 Min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10 Min