Geräte und Zubehör
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std.
20 sztuk
Zutaten
-
150 g kaszy jaglanej
-
370 g napoju kokosowego (patrz wskazówka)
-
15 g oleju kokosowego
-
20 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do obtoczenia (ok. 50 g)
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 migdałów, blanszowanych całych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
2 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
310 kJ /
74 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 Min
Chutney z czerwonej cebuli i jeżyn
6 Std. 50 Min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6, TM7)
1 Std. 10 Min
Bento z onigiri i omletem
1 Std. 15 Min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3 Std. 20 Min
Napój kokosowy
10 Min
Napój owsiany
1 Std. 10 Min
Czarne bułeczki bao z łososiem
1 Std. 20 Min
Waniliowy erytrytol
72 Std.
Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami
35 Min
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30 Min
Bułeczki z batatów
3 Std. 20 Min