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Béchamel sans lactose
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
400 g de boisson végétale au riz
-
40 g de margarine coupée en morceaux
-
40 g de farine de blé
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
138.5 mg
Eiweiß
0.5 g
Brennwert
540.5 kJ /
130 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoffe
0.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
11 g
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