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Batido de fresa y mango
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 vasos
Zutaten
-
1 cucharadita de salvado de avena
-
200 g de mango maduro en trozos
-
120 g de fresas congeladas
-
100 g de yogur griego
-
150 g de zumo de naranja
-
1 - 2 cucharaditas de miel (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vaso
Natrium
23 mg
Eiweiß
6.1 g
Brennwert
657 kJ /
157 kcal
Fett
0.7 g
Ballaststoffe
3.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
34.6 g
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Spanien
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