Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g bloem, en iets meer om te bestuiven
- 270 g water
- 1 tl suiker
-
10
g verse gist, verkruimeld
oder 4 g gedroogde gist - 30 g olijfolie, en iets meer om te besprenkelen
- 1 tl zout
- 300 g gehakte tomaten, uit blik
- 5 g blaadjes verse basilicum
- 1 - 2 snuifjes zout
- gemalen zwarte peper, naar eigen smaak
- 200 g mozzarella, in stukken (1 cm)
- 100 g rode ui, in plakjes
- 100 g courgette, in blokjes (1 cm)
- 100 g gele paprika, in blokjes (1 cm)
- 100 g wortelen, in blokjes (1 cm)
- 100 g kerstomaten, gehalveerd
- Nährwerte
- pro 1 stuk
- Brennwert
- 2832 kJ / 676 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 97 g
- Fett
- 19 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 8.3 g
- Natrium
- 659 mg
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