Geräte und Zubehör
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
κρεμμυδάκι εσαλότ σε κομμάτια30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό225 γρ.
-
μαρμελάδα κεράσι30 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.γλ.
-
βούτυρο, ανάλατο15 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι450 γρ.
-
καρότα baby, σε διάφορα χρώματα ξεφλουδισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος340 γρ.
-
αλεύρι1 κ.σ.
-
κεράσια (optional) φρέσκα, χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση, για το γαρνίρισμαλίγα
-
μαϊντανό, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
25 g
Brennwert
996 kJ /
238 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
21 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Ρομαντικό δείπνο
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
Keine Bewertungen
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 Min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Keine Bewertungen
Sex on the beach
5 Min
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 Min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 Min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 Std.
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25 Min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1 Std. 20 Min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 Std.
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 Min