Geräte und Zubehör
Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 16 Std.
6 doses
Zutaten
-
feijão-preto seco350 g
-
Água q.b. p/ cobrir
Tortilhas de milho
-
farinha200 g
-
farinha de milho amarela200 g
-
óleo de girassol15 g
-
água250 g
-
sal½ c. chá de
Guisado de feijão-preto
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
óleo de girassol mais 2 c. de chá p/ untar30 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
água ou 1 cm acima do nível do feijão850 g
-
mistura de pimentos cortados em fatias200 g
-
1 c. chá de flocos de malagueta secapimenta chipotle em pó1 c. chá de
-
alho em pó2 c. chá de
-
cominhos em pó2 c. chá de
-
coentros em pó2 c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
tomate-cereja cortado em metades250 g
-
Farinha de milho q.b. p/ polvilhar
-
ovos6
-
lima cortada em fatias1
-
queijo feta esfarelado100 g
-
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
-
abacate cortado em fatias (1 cm aprox.)1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
817.5 mg
Eiweiß
17.2 g
Brennwert
2235.3 kJ /
534.3 kcal
Fett
23.9 g
Ballaststoffe
9.5 g
gesättigte Fettsäuren
6.1 g
Kohlenhydrate
66.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Comfort food em Slow Cooking
10 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Pão proteico
9 Std.
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40 Min
Pão ralado com anchovas
5 Min
Pão rústico de azeitona
3 Std. 15 Min
Salada de batata com alcaparras
1 Std. 30 Min
Wrap Caesar
1 Std. 30 Min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35 Min
Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate
9 Std. 30 Min
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5
55 Min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 Min
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
2 Std.
Hambúrgueres com pulled pork
4 Std. 50 Min