Geräte und Zubehör
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben25 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Sesamöl und etwas mehr zum Braten20 g
-
rote Currypaste (siehe Tipp)1 - 2 TL
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser700 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan2 geh. TL
-
Erdnusscreme80 g
-
Sojasauce5 EL
-
1 EL LimettensaftReiswein (Mirin)2 EL
-
1 EL ReissirupAgavendicksaft1 EL
-
Tofu, fest in Würfeln (2 cm)300 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Speisestärke2 EL
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
braune Champignons in Scheiben (5 mm)150 g
-
rote Paprika in Würfeln (1,5 cm)1
-
Zuckerschoten halbiert100 g
-
Mie-Nudeln ohne Ei (6 Minuten Ziehzeit), siehe Tipp250 g
-
1 Bund Frühlingszwiebeln, in feinen RingenKoriander, frisch grob gehackt, zum Bestreuen1 Bund
-
Sesam zum Bestreuen
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
2314 mg
Eiweiß
31 g
Brennwert
3682 kJ /
880 kcal
Fett
50 g
Ballaststoffe
11.6 g
gesättigte Fettsäuren
24 g
Kohlenhydrate
74 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Soul Food
80 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Tofu-Reis
50 Min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 Min
Tofu-Curry mit Gemüse
30 Min
Vegane Asia-Bowl
30 Min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30 Min
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40 Min
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20 Min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1 Std.
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30 Min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50 Min
Knuspriger koreanischer Tofu
1 Std. 20 Min
Veganes "Butter Chicken"
50 Min