Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

1000 gramů

Zutaten

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramů

Natrium 3.6 mg

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 546.4 kJ / 130.6 kcal

Fett 4.1 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 24.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

BANÁNY 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ananasová pěna

10 Min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15 Min

Ovocné pyré

30 Min

Velikonoční zajíčci s ementálem

45 Min

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min

Avokádovo-rajčatová polévka

40 Min

Velikonoční syrek

10 Std. 20 Min

Jablečno-banánová zmrzlina se sušenkami Spekulatius® nebo Lotus®

10 Min

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20 Min

Smetanový krém "Piňa Colada"

1 Std. 20 Min

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

1 Std. 20 Min

Banánová krupicová kaše

20 Min