Geräte und Zubehör
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
2 porce
Zutaten
-
80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
-
70 gramů mrkve na nudličky
-
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
-
100 gramů brokolicových růžiček
-
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
-
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
-
½ čajové lžičky soli
-
1 snítka čerstvého tymiánu
-
1 snítka čerstvý rozmarýn
-
½ čajové lžičky oregana
-
1 bobkový list, sušený
-
1 čajová lžička hladká mouka
-
20 gramů koňaku
-
1 špetka kurkumy
-
citrónová šťáva z půlky citrónu
-
120 gramů vody
-
1 čajová lžička sezamových semínek pražených
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
27.1 g
Brennwert
1553 kJ /
371 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
5.4 g
Kohlenhydrate
5.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Jsme dva!
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Rybí hamburger s okurkovou omáčkou
20 Min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 Std.
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1 Std. 10 Min
Směs divokého koření
10 Min
Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí
2 Std. 15 Min
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
1 Std.
Salát z divoké rýže s tuňákem
50 Min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1 Std.
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 Std. 40 Min
Snídaně s lososem a avokádem
20 Min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 Min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 Min