Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 porții

Zutaten

ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
15 g
ceapă tăiată jumătăți
120 g
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat grosier
1
ulei vegetal
25 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
180 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate felii (0,5 cm)
120 g
morcovi tăiați cuburi (aprox.1 cm)
80 g
orez prefiert brun
250 g
apă
400 g
sos de soia
50 g
sos de stridii
20 g
ulei brun de susan plus stropit
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper alb măcinat
½ linguriță
½ linguriță piper negru măcinat
ulei vegetal
1 - 2 linguri
ouă
4
germeni de fasole pentru servit
ceapă verde pentru decor
semințe de susan pentru presărat deasupra

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porții

Natrium 5953.4 mg

Eiweiß 41.9 g

Brennwert 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Fett 61.9 g

Ballaststoffe 10.4 g

gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 112.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Călătorie în China – cu TM6 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Unt din nuci și semințe

10 Min

Supă cu varză kale și avocado

Keine Bewertungen

Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe

3 Std. 40 Min

Stir-fry cu ciuperci

55 Min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 Min

Salată cu sparanghel și mango

35 Min

Orez basmati fiert

35 Min

Salată de legume coapte cu sos de caju

2 Std. 45 Min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 Std. 35 Min

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

55 Min

Trio de orez, pește și legume

35 Min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 Min