Spiced grilled chicken with carrot couscous

Spiced grilled chicken with carrot couscous

4.5 20 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

4 portions

Zutaten

vinegar
20 g
soy sauce
1 tbsp
tomato purée (concentrated)
20 g
sugar
15 g
olive oil
40 g
ground cumin
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
salt
2 tsp
chicken breast fillets, skinless (approx. 700 g)
4
fresh rosemary
2 sprigs
carrots unpeeled, cut in pieces (4 cm)
700 g
water
1000 g
onions halved
50 g
dried chilli flakes
1 tsp
garlic clove
1
couscous
300 g
mint leaves finely cut
20 g
plain yoghurt, 3.5% fat
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1635.6 mg

Eiweiß 53 g

Brennwert 2943 kJ / 703.4 kcal

Fett 15.9 g

Ballaststoffe 9.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 84.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Flexitarian Favourites 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 Min

Sichuan spaghetti

50 Min

Leftover Poultry Pho

2 Std. 15 Min

Tomato and Feta Pasta

50 Min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45 Min

Soy Chicken with Bok Choy

40 Min

Leczo (smoked sausage ratatouille)

30 Min

Daging Kicap Meletup (Spicy Soy Beef)

45 Min

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1 Std. 5 Min

Gochujang Ramen Noodles

30 Min

Ayam Madu Berempah (Honey Spiced Chicken)

30 Min

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1 Std.