Geräte und Zubehör
Małże w zielonym sosie curry
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 porcji
Zutaten
-
2 limonki ekologiczne
-
15 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość posiekanych liści, do dekoracji
-
60 g zielonej papryczki chili, świeżej (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w plastry, do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g sosu sojowego
-
350 - 400 g mleczka kokosowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1200 - 1500 g małżów, świeżych oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
865.7 mg
Eiweiß
30.2 g
Brennwert
1683.8 kJ /
402.2 kcal
Fett
25.7 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
15.3 g
Kohlenhydrate
18.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
JEDZ KOLOROWO III
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1 Std. 10 Min
Paella z owocami morza
50 Min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 Std. 40 Min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM5)
40 Min
Pisco sour
10 Min
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
5 Std. 30 Min
Małże z pikantnym sosem
1 Std.
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30 Min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 Min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 Std. 40 Min
Turbot w szampańskim sosie
40 Min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 Min