Kompatible Versionen
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 dientes de ajo, pelados
- 25 g de jengibre, pelado, en rebanadas (2 mm)
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 25 g de miel de abeja
- 60 g de salsa de soya
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal
- 200 g de arroz de grano largo
- 250 g de bulbo de hinojo, en trozos
- 4 filetes de robalo, (aprox. 125 g cada uno)
- 80 g de poro, en aros
- 80 g de zanahoria, en julianas
- 1 limón verde, en rebanadas, para decorar
- hojas de perejil fresco, para decorar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 2166.5 kJ / 517.8 kcal
- Eiweiß
- 47.6 g
- Kohlenhydrate
- 58.7 g
- Fett
- 9.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- Natrium
- 1312.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pescado con salsa de morrón
45min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Pescado a la diabla
30min
Sopa de brócoli
15min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min
Pescado a la veracruzana
30min
Bowl de atún y aguacate
50min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min
Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano
25min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25min
Pescado en hoja santa
30min
Pescado agridulce con arroz TM6
1h 5min