Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Couscous Cake with Fruit
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
12 portions
Zutaten
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couscous200 g
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water, hot for soaking
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neutral oil (e.g. vegetable oil), for greasing
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plain yoghurt thick380 g
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raw cane sugar, to tastecoconut sugar100 - 150 g
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orange finely grated zest and 30 g juice1
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strawberries, quarteredraspberries125 g
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1 apple, small (approx. 85 g), cored , diced (1 cm)peach (approx. 85 g), stone removed , diced (1 cm)1
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egg whites from medium eggs4
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icing sugar (see tip)100 g
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salt1 pinch
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
152 kcal /
635 kJ
Eiweiß
4.4 g
Fett
2.1 g
Kohlenhydrate
29 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Natrium
36 mg
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