Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

3.3 4 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

2 porsiyon

Zutaten

tavuk göğsü fileto, derisiz 2 parça halinde
250 g
sıvı yağ
10 g
hardal
5 g
tuz serpmek için ekstra 5-6 tutam tuz
¼ tk
toz tatlı kırmızı biber
¼ tk
kuru maydanoz (optional)
¼ tk
su
700 g
kereviz kökü parçalara bölünmüş
350 g
kırmızı hokkaido kabağı
200 g
soğan
100 g
tuz
3 - 5 tutam
karabiber
3 - 2 tutam
elma, ekşi parçalara bölünmüş (2-3 cm)
300 g
süt
100 g
muskat, toz
2 tutam
maydanoz (optional) sadece yaprakları
2 - 3 dal

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 36 g

Brennwert 1578 kJ / 377 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 12.1 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

1 Std. 25 Min

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50 Min

Kabak Lazanya

45 Min

Buharda pişmiş ıspanak

15 Min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30 Min

Frambuazlı Balzamik Çektirmesi

73 Std.

Kuzu Gerdan Yahni

1 Std. 45 Min

Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (Vakumda Pişirme)

2 Std. 20 Min

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4 Std. 45 Min

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

55 Min

Buharda Pişmiş Somon

30 Min

Etli Fajita

40 Min