Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

4.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 55 Min

4 doses

Zutaten

noz
40 g
tomilho só as folhas
1 pé de
1 pitada de tomilho seco
pimenta preta
9 pitadas de
alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
110 g
bacon
50 g
50 g tomate seco
azeite
40 g
alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
8 folhas de
bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
8
sal
8 pitadas de
molho de soja mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 639 mg

Eiweiß 30.5 g

Brennwert 1814.8 kJ / 433.8 kcal

Fett 28.8 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 5.5 g

Kohlenhydrate 15.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Terra verde, saúde à mesa 71 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 Min

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25 Min

Salada de massa com frango

1 Std. 15 Min

Salada de frango com vinagrete de hortelã

1 Std.

Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados

1 Std.

Salada de pescada com molho de manga

35 Min

Guisado de legumes nutritivo

40 Min

Salada de coelho

15 Min

Salada de massa com morangos e abacate

35 Min

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30 Min

Massa verde com olhos

40 Min

Chapéus de bruxa com curgete e milho

25 Min